Häufig gestellte Fragen
Was ist Kunsttherapie und wie funktioniert sie?
Wie Kunsttherapie funktioniert und welche Methodiken ich anwende, lesen Sie unter Methodik. Mehr zum Ablauf einer Sitzung finden Sie bei meinem Therapieangebot.
Welche Ziele kann ich in der Kunsttherapie erreichen?
Ziele der Kunsttherapie sind die Aktivierung und Nutzung der eigenen Ressourcen, um Herausforderungen und aussergewöhnliche Lebenssituationen besser bewältigen zu können. Durch den Mal- und Gestaltungsprozess und die aktive Handlung am Bild/Werk wird dem Klienten ein Zugang zu mehr Selbstverbundenheit, Selbstreflexion und Entfaltung ermöglicht. Es können neue Perspektiven und Lösungsansätze entstehen und der Klient nimmt sich als handlungsfähige Person wahr.
Wie unterscheidet sich Kunsttherapie von anderen Therapieformen?
In der Kunsttherapie entsteht durch das Bild/Werk das sogenannte „Dritte“, womit sich die kunsttherapeutische Triade bildet.
Wie lange dauert eine typische Kunsttherapie-Sitzung?
Eine Kunsttherapie-Sitzung dauert in der Regel im Einzelsetting 90-120 Minuten, im Gruppensetting beträgt die Dauer 120 Minuten. Im Einzelsetting besteht die Möglichkeit, die Dauer individuell anzupassen.
Welche Methoden und Techniken werden in der Kunsttherapie angewendet?
Wie Kunsttherapie funktioniert und welche Methodiken ich anwende, lesen Sie unter Methodik.
Welche Erfahrung und Ausbildung hat Lena Metzler?
Ich bin Kunsttherapeutin sowie diplomierte Ergotherapeutin mit fundiertem Wissen und Berufserfahrung im ergotherapeutischen Berufsfeld. Mehr zu meiner langjährigen Erfahrung →
Ist die LOM® für mich geeignet und benötige ich dafür Vorkenntnisse?
LOM® eignet sich für Erwachsene, welche mithilfe des maltherapeutischen Ansatzes persönliche Anliegen bearbeiten und klären möchten. Es werden keine Vorkenntnisse benötigt.
Wie oft sollte ich zur Kunsttherapie kommen und wie lange dauert der Therapieprozess?
Eine allgemeine Dauer des Therapieprozesses kann nicht benannt werden, da dies sehr von den persönlichen Anliegen, welche in der Kunsttherapie zu thematisieren sind, abhängig ist. In der Regel findet die Kunsttherapie einmal wöchentlich statt. Eine individuelle Anpassung der Therapiefrequenz ist möglich.
Gibt es bestimmte Themen oder Probleme, die besonders gut mit Kunsttherapie behandelt werden können?
mehr dazuEin besonderer Schwerpunkt liegt in der Kunsttherapie auf dem lösungsorientierten Ansatz. Dadurch können von belastenden Erlebnissen bis hin zu Entscheidungsfindungen und Traumverarbeitung erfahrungsgemäß gute Fortschritte erzielt werden. Ziel ist es, störende Erinnerungsbilder durch neutrale und störungsfreie Bilder im Gehirn zu ersetzen, um neue Möglichkeiten und Denkweisen zu eröffnen.
Gibt es unterschiedliche Therapieformen?
In meinem Atelier biete ich Kunsttherapie für Erwachsene, Jugendliche und Kinder im Einzel- und Gruppensetting an.
Wie verläuft der Therapieprozess und welche Schritte sind beteiligt?
Zu Beginn findet ein Erstgespräch statt, indem der Klient sein Anliegen schildert und gemeinsam entschieden wird, ob die Mal- und Gestaltungstherapie, insbesondere die von mir angebotenen Methodiken, die passende Therapieform ist. Anschliessend wird das kunsttherapeutische Vorgehen besprochen. In den weiteren Therapiesitzungen befindet sich der Klient im Mal- und Gestaltungsprozess, welcher von mir aktiv begleitet wird. Am Ende des Mal- und Gestaltungsprozesses findet ein Abschlussgespräch statt.
Was muss ich tun, wenn ich einen Termin nicht wahrnehmen kann?
Termin absagenBitte informieren Sie mich so früh wie möglich, wenn Sie einen Termin nicht wahrnehmen können.
Termine können bis 24 Stunden vorher kostenlos storniert werden. Später abgesagte Termine werden zur Hälfte verrechnet. Weder abgesagte noch wahrgenommene Termine werden vollständig verrechnet.
