Therapieangebot
Personenorientierte Maltherapie POM
Die Personenorientierte Maltherapie ist ein ressourcenorientierter Ansatz, der davon ausgeht, dass jeder Mensch mit einzigartigen Qualitäten geboren wird, die im Laufe des Lebens durch äussere Einflüsse überdeckt werden können.
Ziel der Therapie ist es, diese ursprüngliche Verbindung zur eigenen Individualität wiederherzustellen und die Selbstwahrnehmung zu stärken. Das Positive und die Ressourcen der Person stehen im Fokus, nicht die Defizite und Schwierigkeiten. Im Mittelpunkt steht das wertungsfreie Malen, bei dem die Bilder weder psychologisch noch künstlerisch interpretiert werden. Stattdessen dient der Malprozess als Ausdrucksform, um innere Prozesse anzustossen und neue Handlungsmöglichkeiten zu erproben. Die Malende folgt spontanen Impulsen, ohne vorgegebene Themen oder Erwartungen, sodass Formen und Farben intuitiv entstehen.
Durch diese Methode können innere Kritik und Versagensängste abgebaut, Selbstbewusstsein und Selbstsicherheit gestärkt sowie der Umgang mit Emotionen verbessert werden. Belastende Gedanken und Gefühle werden geklärt, und die neu gewonnenen positiven Erfahrungen können in den Alltag integriert und wirksam umgesetzt werden.
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Einzeltherapie
- Erstgespräch 45-60 Minuten
- Termine flexibel
- Sitzungsdauer nach Vereinbarung
zwischen 60-90 Minuten - CHF 100,- pro Stunde* inkl. Material
- 1- oder 2-Wochenrhythmus möglich
Gruppensetting
- Erstgespräch 45-60 Minuten
- Aktuelle Gruppentermine auf Anfrage
- Eintritt laufend möglich
- Dauer 120 Minuten
- CHF 70,- pro Stunde* inkl. Material
Wachstum durch Farben & Bilder
In einer Welt, in der Herausforderungen und schwierige Lebenssituationen oft den Blick auf die eigenen Stärken und Ressourcen trüben, schaffe ich mit meiner Kunsttherapie einen Raum der Entfaltung und des Wachstums für Sie. Ich möchte Sie in schwierigen Phasen auf Ihrem Weg begleiten – durch individuelle mal- und gestaltungstherapeutische Angebote ermögliche ich Ihnen nicht nur Vergangenheits- und Traumabewältigung, sondern eröffne auch neue Perspektiven für eine Zukunft mit mehr Selbstverbundenheit und Achtsamkeit.
Die Lösungsorientierte Maltherapie, entwickelt von Dr. phil. Bettina Egger und lic.phil. Jörg Merz, ist eine kunsttherapeutische Methode, die darauf abzielt, Anliegen und Probleme durch malende Interventionen zu klären und Lösungen zu finden.
LOM® kann bei folgenden Situationen/Anliegen hilfreich sein:
- Belastende Erlebnisse und Erinnerungen
- Belastende Symptome (sowohl emotionale als auch körperliche Beschwerden)
- Hinderliche Denkmuster und negative Kognitionen (Glaubenssätze)
- Beziehungssorgen und -klärungen (Beziehungskonflikte klären)
- Entscheidungsfindung
- Wünsche (neue Perspektiven erkunden und erarbeiten)
- Träume (Verarbeitung von Traumbildern)
Ziel der lösungsorientierten Maltherapie ist es, störende Erinnerungsbilder durch störungsfreie Bilder im Gehirn zu ersetzen, um neue Möglichkeiten und Denkweisen zu eröffnen.
Lösungsorientierte Maltherapie LOM®
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Einzeltherapie
- Erstgespräch 45-60 Minuten
- Termine flexibel
- Sitzungsdauer nach Vereinbarung
zwischen 60-90 Minuten - CHF 100,- pro Stunde* inkl. Material
- 1- oder 2-Wochenrhythmus möglich
Gruppensetting
- Erstgespräch 45-60 Minuten
- Aktuelle Gruppentermine auf Anfrage
- Eintritt laufend möglich
- Dauer 120 Minuten
- CHF 70,- pro Stunde* inkl. Material
In beiden maltherapeutischen Methoden (POM & LOM) biete ich eine intensive und individuelle Begleitung an. Dies ist als Einzeltherapie oder im Gruppensetting möglich. In einem unverbindlichen Erstgespräch werden die für Sie passenden Rahmenbedingungen sowie Ihre individuelle Zahlungsfähigkeit besprochen und festgelegt.
Die Personenorientierte Maltherapie eignet sich für Kinder, Jugendliche und Erwachsene.
Die Lösungsorientierte Maltherapie eignet sich für Jugendliche und Erwachsene.
Es werden keine Vorkenntnisse benötigt.
* Während meiner Ausbildungszeit biete ich einen reduzierten Stundenansatz an (bis Ende 2026).
Im Anschluss übernehmen viele Krankenkassen einen Teil der Kosten über die Zusatzversicherung für Komplementär- oder Alternativmedizin.
Häufig gestellte Fragen
Hier finden Sie Antworten auf häufig gestellte Fragen rund um die Kunsttherapie und mein Atelier. Von den Kosten und der Dauer der Therapiesitzungen bis hin zur Terminvereinbarung und den Voraussetzungen für eine Teilnahme – hier bekommen Sie alle Informationen, die Sie brauchen, um sich für eine Kunsttherapie zu entscheiden.
